自然资源
森林资源
本溪是辽宁省东部地区重要的水源涵养林区，由以红松为主的原生植物群落演变成现在的天然次生林，植被属于长白植物区系混有华北区植物，生长茂盛，种类繁多，共有木本植物47科100属251种。其中有大量红松、油松、落叶松以及柞、桦、椴、榆、柳等珍贵木材。全市林业用地985万亩，其中已利用林业用地698万亩，占全市林地比重80%。全市人均林业用地6.3亩/人，其中：桓仁县农村人均林地21.5亩/人，本溪县农村人均林地20.8亩/人。森林蓄积量2900万立方米，占辽宁省森林蓄积量的26%，森林覆盖率为72%，其中桓仁县、本溪县分别达到78%和76%。居辽宁首位，被称为辽宁省的“绿色屏障"，对辽宁中部地区的工农业生产有着重大影响。本溪市地处辽宁东部山区，属长白植物区系。本地区特定的气候、地理位置、生态环境使本地区蕴藏着丰富的中药材资源，成为辽宁中药材的主产区，中药材品种和产量位居辽宁首位。全地区有各类中药材
1117 种，其中植物类 114 科 974
种，动物类 67 科 105
种，矿物及其它类 38 种。中药材自然蕴藏量 2200
万公斤。目前，人工种植药材 20 多万亩，年产中药材 1000
万公斤。
水资源
本溪水资源相对丰富，有大小河流200余条，其中流域面积在200平方公里以上的有12条，主要有太子河、浑江、草河三大水系。年水资源储量为42.27亿立方米，年平均地表径流量35亿立方米，可利用水量29.76亿立方米。地均每平方公里415676立方米表径流量，是全国地均每平方公里的1.5倍；每人年均地表流量2250立方米，与全国平均2237立方米差不多，是辽宁省的1.65倍。全市地下水总量为13.3亿立方米，可开采量为2.83亿立方米。可开采的天然水资源量为25.42万立方米/日，现开采量约为3.8万立方米/日，仅占可开采量的14.4%，有85%的地下水资源没有得到很好的开采利用，开发潜力很大。
本溪山区有利的地形条件，江河水流湍急、落差较大，全市水能蕴藏量67.7万千瓦时，有70余处可以修建电站，现已经开发水能量56.8万千瓦时。现有30余座大小水库，其中浑江水库、观音阁水库蓄水量，可分别达到34.6亿立方米和21.6亿立方米。全市拥有水面积23.5万亩，其中本溪、桓仁两县水面23万亩，已经开发22.9万亩。全市农业人口人均水面0.39亩/人，每亩水面水产品产量19.8公斤。丰富的水资源为鱼类的自然繁殖、人工养殖提供了条件，本溪的河鱼品种很多，属当地特产鱼种有细鳞、重唇等，近年来，引进了美国的虹鳟鱼等多种冷水鱼种，生长状况良好，并形成了一定规模。另外，本溪还有冷泉80余处、温泉3处，可用于养殖名优特稀珍鱼和开发温泉疗养胜地。
矿产资源
本溪市矿产资源概况：本溪是辽宁省矿产资源较富集的市，全市已发现的矿产45种，其中经过地勘部门地质工作，提交一定的地质储量,而地质储量经过省储委批准的矿产有20种(不含铀矿)，这20种矿产，分布于八个矿类：其中能源矿产1种(煤)，黑色金属矿产1种(铁)，有色金属矿产5种(铜、铅、锌、铝土、钼)，贵金属矿产1种(砂金)，冶金辅助原料矿产4种(溶剂灰岩、冶金白云岩、冶金用石英岩、耐火粘土)，化工非金属矿产2种(硫化铁、电石用灰岩)，建材及其它非金属矿产6种(石墨、滑石、水泥用灰岩、玻璃用石英岩、饰面用大理岩)。未进行过系统地质工作的矿产有25种。
全市已经开发利用的矿产有36种，属于8个矿类，即能源矿产3种(煤、地热、铀)，黑色金属1种(铁)，有色金属4种(铜、铅、锌、钼)，贵金属1种(金)，冶金辅助原料非金属6种(菱镁矿、溶剂灰岩、冶金用石英岩、冶金用砂岩、耐火粘土、普通萤石)，化工原料非金属2种(硫铁矿、重晶石)，建材及其它非金属矿产17种
(滑石、方解石、水泥用灰岩、建筑石料用灰岩、饰面用灰岩、制灰用灰岩、泥灰岩、玻璃用石英岩、砖瓦用砂岩、玻璃用脉石英、砖瓦用页岩、砖瓦用粘土、建筑用花岗岩、饰面用大理岩、石墨、石膏、云母)，水气矿产2种(温泉水、地下水)。其中铁、溶剂石灰石、水泥用石灰石、电石用灰岩、玻璃用石英岩、冶金用石英岩6种矿产资源储量较丰富,目前是本溪优势矿种。
主要矿产资源概况。能源矿产——煤。本溪市现有各种经济类型的煤矿368处,煤矿储量47305千吨,年产量在1300千吨左右,目前供给量只能满足本市需求的30%，据测算，在今后的15年内需求量将年递增率2.5%。随着不合理煤矿的关井压产和生产矿山的开采储量逐渐耗竭，本市供给量将逐年下降，需要不断扩大调入量，才能平衡市内的需求。
黑色金属矿产——铁。现有各种经济类型的铁矿67处，铁矿储量1644103千吨，年产矿石量12674千吨，目前铁矿开采的能力较低,绝大部分铁矿山尚未实现达产率，年产矿石量尚难满足全市铁选厂的需求。如在今后15年内生产规模较大的铁矿山实现达产率后,铁矿石才能保证供需的基本平衡。另外，富铁矿石长期短缺。
冶金辅助原料矿产：溶剂用灰岩。我市现有各种经济类型的溶剂石灰石矿4处，储量为313122千吨,年产矿石量2077千吨,目前能满足钢铁生产的需要。冶金用石英岩。已开采的冶金用石英岩有5处，储量为41790千吨，年产矿石量39.5千吨，该类矿产目前探明的储量较大,可满足今后15年市场需要。
化工非金属——电石用灰岩。已开采的电石用灰岩1处，储量为9300千吨，年产矿石量为302千吨，电石用灰岩能满足当前市场的需要，并可根据市场需求积极组织扩大开发。
建材及其它非金属：水泥用灰岩。现已开采水泥用灰岩9处，储量为45331万吨，年产矿石量为222万吨，其现有资源储量能保证今后15年的市场需求。玻璃用石英岩。已开采的玻璃用石英岩10处，储量3092万吨左右，年产矿石量在28万吨左右，玻璃用石英岩能满足今后15年的市场需求。
土地资源
本溪市土地资源开发历史悠久，土地资源结构基本可概述为“八山一水一分田”，受自然环境的影响和制约，表现出明显的山区特色。1996年土地详查变更登记结果显示：全市土地总面积8411.309平方公里。按照新修订的《土地管理法》规定的分类标准划分，农用地762211.1公顷，占土地总面积的90.6%。其中耕地70086.9公顷，占土地总面积的8.3%；园地12384.5公顷，占土地总面积的1.5%；林地653928.7公顷，占土地总面积的77.7%；牧草地4487.9公顷，占土地总面积的0.5%；河流水面21323.1公顷，占土地总面积的2.6%。建设用地面积为40824.8公顷，占土地总面积的4.9%。其中居民点及工矿用地34113.4公顷，占土地总面积的4.1%；交通用地为6009.6公顷，占土地总面积的0.7%；水利设施用地701.8公顷，占土地总面积的0.1%。未利用地面积38095.0公顷，占土地总面积的4.5%，其中未利用土地26007.9公顷，占土地总面积的3.1%，滩涂面积12087.1公顷，占土地总面积的1.4%。
土地资源有以下特点：
1.本溪市土地资源以山地为主，山区特点决定了以林地为主的利用特色。全市林地面积653928.7公顷，占土地总面积的77.7%，其中有林地占78.6%；灌木林占15.3%；疏林地和未成林造林地分别占1.1%和4.9%。全市活立木蓄积量2900万立方米，高于全省平均水平。林业主要是以生态型利用涵养水源为主，是辽东绿色生态屏障的重要组成部分。
2.矿产资源丰富，开发历史悠久，工矿用地比较大，城市用地紧张、农村居民点用地比较宽松。本溪市矿产资源储量丰富，已探明铁储量17.4亿吨，占全省的15.5%；石灰石和石膏矿已探明储量为4亿吨和4000万吨，分别占全省同类矿产储量的14.3%和60.5%，其它矿产储量也较大，在全省占重要地位。全国第一大露天铁矿南芬露天矿就座落于本溪。土地资源特点决定了本溪是以矿产、冶金、建材、化工为主导产业格局的重工业城市，也决定了工矿用地比重大的客观现实。本溪市城市用地占总用地的20.7%，中心市区人均用地67.3平方米；农业人口农村居民点占总用地的42.4%，人均用地高达230平方米，因此城市用地较为紧张，农村居民点用地比较宽松，内部潜力较大。
3.耕地紧缺，质量贫瘠。全市耕地总面积70086.9公顷，占全市土地总面积的8.3%，人均耕地0.0453公顷，低于全省和全国平均水平及联合国粮农组织人均0.0527公顷的警界线。且耕地中坡耕地比重大，产量低，质量差，低产田亩产为100公斤左右。高产稳产田仅占30%，亩产量可达400公斤以上。高、低产田亩产量相差悬殊。
4.牧草资源充裕，专业性草地比重低。作为辽宁东部山区的本溪，林地资源丰富，林下牧草，灌木草丛，疏林草地规模较大，据土地概查统计，全市可作为牧草的资源占土地总面积的10%，近66666.7公顷，而土地利用现状调查，将牧草地严格划分成天然草地、人工草地和改良草地，据此划分本溪市专业性牧草地仅为4486.7公顷，占全市土地总面积的0.5%，专业性牧草地比重低。
5.水资源丰富，水面用地比重较高。本溪境内有太子河、浑江、草河三大水系贯穿全境，区域属余水区域。观音阁水库的建成，使本溪市水资源用地比重明显提高，现有水面面积21860.1公顷，占全市土地总面积的2.6%。
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